Estudio de Yoga en Villanueva de la Cañada.
Un espacio para moverse con libertad, donde poder experimentar y reconocerte a través de tu práctica de yoga, en un ambiente cálido, alegre y acogedor.
La sala cuenta con unos 60 metros cuadrados, disponiendo de todo el material necesario para la práctica, esterillas, mantas, bloques y cinturones.
Apúntate a clases de Yoga.
Transforma tu día a día.
El diseño de las clases está pensado para todos los niveles, se trabaja a nivel físico adquiriendo tono, conociendo el alineamiento óptimo del cuerpo, el trabajo postural, la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y realizando también un trabajo interno de escucha, de adquirir mayor conciencia en tu vida, en tu día a día, inspirándonos en la filosofía y conocimientos del Hatha Yoga.
¡Vente a practicar a mi estudio de yoga!
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Conócete mejor.
Practica Yoga Conmigo.
Desde que comencé a practicar yoga, hace ya unos 15 años, descubrí que me encantaba sentarme en mi esterilla y cultivar una serie de prácticas y rituales que me aportaban espacio, la posibilidad de expresarme de una manera más auténtica, honesta conmigo misma y así es como comencé a compaginar mi carrera profesional de Técnico de Medio Ambiente (Licenciada en Ciencias Ambientales) con mis clases de Hatha Yoga.
Me considero una persona sociable, de personalidad energética, me gusta mucho la novedad, la aventura, y a la vez tengo un carácter tranquilo. Me encanta disfrutar de la vida, estar con mi familia, con mis amigxs, comer rico, viajar, y gracias a la práctica de yoga y más trabajos internos, he ido descubriendo que para mi es indispensable estar en soledad, mis espacios, para reencontrarme y para entender que lo que rodea a mi vida es justo lo que necesito para crecer, para aprender y evolucionar como persona.
En 2016 me formé cómo profesora de Anusara Elements Teacher (AET) y desde entonces aprendo cada día recibiendo talleres y formándome en los aspectos prácticos, terapéuticos y filosóficos de la enseñanza. Descubre más sobre mi experiencia y trayectoria.
Y como novedad, te comparto que en septiembre de 2025, la vida me ha llevado a dar un paso más profundo: Mudarme con mi familia a COSTA RICA. Este cambio no es solo geográfico sino también interior, un verdadero viaje del alma hacia una vida con más presencia, libertad y conexión con la naturaleza. Desde aquí te invito a unirte a mis clases de yoga, tanto online y como presenciales y compartir este camino de bienestar, calma y expansión.
